Nutrition et sédentarité, on fait le point ! (Saran)

Aujourd’hui, la sédentarité se caractérise par des périodes de travail prolongées et ininterrompues sans bouger. Les modes de vie modernes, l’évolution des métiers, l’intensification du travail tertiaire et l’utilisation croissante des outils numériques contribuent à ce phénomène.

Cette sensibilisation vise à informer, conseiller et échanger sur les pratiques alimentaires afin de prévenir et de limiter le développement de maladies chroniques telles que l’obésité, le diabète, les maladies cardiovasculaires et certains cancers.

En adoptant des habitudes alimentaires équilibrées et en intégrant une activité physique régulière dans le quotidien, il est possible de réduire l’impact de la sédentarité.

Comment venir au CIHL de Saran : https://www.cihl45.com/comment-venir-au-cihl-de-saran/